Startsiden partner

Rogn (Sorbus aucuparia) er et myteomspunnet tre, som i norrøn tid var viet til guden Tor. Rogn hører man også mye om i diverse folkesagn, noe som gjorde sitt til at det var knyttet mye overtro til rogn, som man mente hadde magiske egenskaper.

Høsten kan være fargesprakende vakker, men når det gjelder været, går vi turbulente tider i møte. Høststormene setter inn, nettene blir kaldere, og mange av oss gruer oss til vinteren. Begrepet "å kjenne det på gikta" er allment kjent, og den kalde årstiden forsterker plager med stive ledd og verkende muskler.

Når sommeren er på hell, er skogen full av helsebringende blåbær. De fristende, blå bærene har positiv effekt på en rekke sykdommer og plager. Men husk at effekten av antioksidanter er best hvis du spiser bærene naturlig, så ta en tur i skogen først som sist.

De fleste drømmer (80-90%) handler om bearbeidelse av personlige hendelser i det daglige liv. I løpet av dagen har vi nye opplevelser som i drømme blandes med gammel erfaring, og med det lagrede materiale vi har fra arv, miljø, fra barndom osv. Dette eltes, bearbeides, struktureres og forløses i drømme.

Musikkterapeuter bruker musikk til å behandle alt fra kroniske smerter til psykiske sykdommer. Ny forskning viser at musikk også er effektivt mot stress. Ved hjelp av musikkterapi kan sykmeldte stresspasienter bli så bra at de kan komme tilbake i arbeid.

En av fire rammes av angst i løpet av livet. For mange er det en stor belastning som kan prege dem hele livet. Psykologspesialist Kjetil Mellingen jobber etter såkalte kognitive psykologiske metoder, det vil si at han lærer pasienten å tenke på bedre måter. Metoden er også effektiv for å fjerne fobier.

Mange undersøkelser har vist at kjæledyr er bra for helsen. Dyrene kan bidra til at vi fungerer bedre både fysisk, psykisk og mentalt. Fysisk berøring er et biologisk behov som mange får dekket gjennom kjæledyr. Når man kjæler med dyret, synker blodtrykk og puls betraktelig.

I hvert stjernetegn ligger det kunnskap om helse og kroppens funksjoner. Her kan du ved å lese om ditt stjernetegn få vite hva du lettere kan få plager med enn andre.

De gamle kjerringrådene er ikke å kimse av. I mange tilfeller kan planter og urter lindre og styrke vel så mye som kostbare legemidler. Det finnes over 100 planter og krydderurter med medisinsk virkning i Norge. Fra våren til langt ut på høsten kan man finne nytteplanter utenfor vår egen stuedør.

Det finnes ingen enkel oppskrift på hvordan du kan bli lykkelig, men her gir vi deg noen råd og tips på veien. Å jakte på lykke kan gjøre deg glad, og under denne jakten vil du finne ut hva som er viktigst i ditt liv. Lykke er en følelse som kan være kortvarig eller langvarig. Fokuser på ting du selv kan påvirke, og distanser deg fra negativitet som stjeler energi fra deg.

Krystaller har fascinert menneskeheten i århundrer. Ikke bare for deres skjønnhet, men også for deres egenskaper.

Med våren kommer løvetannen. Vi ser den overalt, og den dukker opp på de utroligste steder, majestetisk langs asfalten, i skråninger eller i godt selskap med åkersennep, som solgule tepper over åker og eng. Visst er den vakker, men få planter er så forhatt som løvetannen. Likevel har den en viss nytteverdi.

Sol- og måneformørkelser river ned og rydder bort det som ikke fungerer i livet ditt, alt fra gamle utslitte mønstre til foreldede holdninger, jobben eller kjæresten/parforholdet du ikke skal ha og annet.

Julen er til glede for oss alle. Men av og til opplever vi endringer i livet vårt, blir alene og står litt sår tilbake når det ser ut som om hele verden går inn i juledagene med glede og forventing. Ikke fortvil, du er aldri alene.