Magic Magasin
Forskjellige typer drøm
De fleste drømmer (80-90%) handler om bearbeidelse av personlige hendelser i det daglige liv. I løpet av dagen har vi nye opplevelser som i drømme blandes med gammel erfaring, og med det lagrede materiale vi har fra arv, miljø, fra barndom osv. Dette eltes, bearbeides, struktureres og forløses i drømme.
Musikk er effektivt mot stress!
Musikkterapeuter bruker musikk til å behandle alt fra kroniske smerter til psykiske sykdommer. Ny forskning viser at musikk også er effektivt mot stress. Ved hjelp av musikkterapi kan sykmeldte stresspasienter bli så bra at de kan komme tilbake i arbeid.
Fjern angst og fobier på få minutter
En av fire rammes av angst i løpet av livet. For mange er det en stor belastning som kan prege dem hele livet. Psykologspesialist Kjetil Mellingen jobber etter såkalte kognitive psykologiske metoder, det vil si at han lærer pasienten å tenke på bedre måter. Metoden er også effektiv for å fjerne fobier.
Kontakt med dyr gjør oss friskere
Mange undersøkelser har vist at kjæledyr er bra for helsen. Dyrene kan bidra til at vi fungerer bedre både fysisk, psykisk og mentalt. Fysisk berøring er et biologisk behov som mange får dekket gjennom kjæledyr. Når man kjæler med dyret, synker blodtrykk og puls betraktelig.
Sjekk ditt stjernetegn og se hvilke skader og sykdommer du er mest utsatt for!
I hvert stjernetegn ligger det kunnskap om helse og kroppens funksjoner. Her kan du ved å lese om ditt stjernetegn få vite hva du lettere kan få plager med enn andre.
Magiske planter og urter
De gamle kjerringrådene er ikke å kimse av. I mange tilfeller kan planter og urter lindre og styrke vel så mye som kostbare legemidler. Det finnes over 100 planter og krydderurter med medisinsk virkning i Norge. Fra våren til langt ut på høsten kan man finne nytteplanter utenfor vår egen stuedør.
Hva er egentlig lykke? Er DU lykkelig?
Det finnes ingen enkel oppskrift på hvordan du kan bli lykkelig, men her gir vi deg noen råd og tips på veien. Å jakte på lykke kan gjøre deg glad, og under denne jakten vil du finne ut hva som er viktigst i ditt liv. Lykke er en følelse som kan være kortvarig eller langvarig. Fokuser på ting du selv kan påvirke, og distanser deg fra negativitet som stjeler energi fra deg.
En hyllest til løvetannen
Med våren kommer løvetannen. Vi ser den overalt, og den dukker opp på de utroligste steder, majestetisk langs asfalten, i skråninger eller i godt selskap med åkersennep, som solgule tepper over åker og eng. Visst er den vakker, men få planter er så forhatt som løvetannen. Likevel har den en viss nytteverdi.
Slik påvirker Nymåne og Fullmåne, Sol- og Måneformørkelse livet ditt i 2024
Sol- og måneformørkelser river ned og rydder bort det som ikke fungerer i livet ditt, alt fra gamle utslitte mønstre til foreldede holdninger, jobben eller kjæresten/parforholdet du ikke skal ha og annet.
En magisk jul for meg
Julen er til glede for oss alle. Men av og til opplever vi endringer i livet vårt, blir alene og står litt sår tilbake når det ser ut som om hele verden går inn i juledagene med glede og forventing. Ikke fortvil, du er aldri alene.
Slik åpner du Chakraene dine
Har det blitt mye julemat og god drikke, mange sene kvelder og festlige lag som har gått utover kvalitetssøvnen så kan det merkes i chakraene dine. Mest sannsynlig kan en eller flere av dem komme i ubalansen ved feiring av større høytider og andre festligheter. Forstyrrelser i hverdagsrutinene kan lett utløse ubalanse, avhengig av hvor høysensitiv du er. Andre ting som kan utløse ubalanse er blant annet sykdom og stress. Nå er tiden inne for å planlegge for det nye året og heale deg selv!